우울함과 우울증의 차이: 깊은 이해를 위한 가이드현대 사회에서 정신 건강에 대한 관심이 증가함에 따라, 우울함과 우울증의 차이에 대한 이해도 중요해지고 있습니다. 많은 사람들이 일상에서 우울함을 느끼지만, 이것이 반드시 우울증으로 이어지는 것은 아닙니다. 이번 블로그 포스팅에서는 우울함과 우울증의 정의, 증상, 원인 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 우울함의 정의우울함은 일상 생활에서 자연스럽게 느낄 수 있는 감정입니다. 슬픔, 실망, 외로움 등 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대개 특정한 상황이나 사건과 관련이 있습니다. 예를 들어, 사랑하는 사람의 상실, 시험의 실패, 혹은 예상치 못한 사건 등으로 인해 우울한 기분이 들 수 있습니다. 우울함은 일시적인 감정으로, 시간이 지나면 ..